こんにちは。
国東市在住のみーなです。
10月27日（日）には、“ビーチアーシングKUNISAKI2024”が開催されます！
ビーチアーシング？何それ？
どんなイベントなの？
ということで、まとめました！
参加申し込みはこちらから
↓↓↓
ビーチアーシングKUNISAKI2024の参加申し込みフォーム
目次
ビーチアーシングとは？
ビーチは分かるけど、アーシングって何？
ということで。
「アーシング」とは、
“靴やソックスを脱いで、足の裏の素肌で地球と直接つながること”
（『浜辺を裸足で歩くだけ！ カリフォルニア発信の健康法「アーシング」で得る効果は？』より引用）です。
私たちは普段、屋内ではカーペットやフローリング、外ではゴム底の靴に囲まれて暮らしています。
便利で快適な生活を送る反面、土などを通して地球に直接触れることは少なくなっていますよね。
また、日常にあふれている電化製品や携帯電話などが発する電磁波の中で、体は知らず知らずのうちに帯電した状態になっているんだそうです。
( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!
心当たりがあり過ぎる・・・
私毎日、スマホとパソコンとタブレットとテレビに囲まれてます(^_^;)
もうバリバリ帯電してますね・・・
そこで、この「アーシング」を行うことにより、ちょうど電化製品のアースのように体に溜まった余分な電磁波や静電気を地中に放電することができ、同時に大地から電子を取り込むことができるそうなんです。
まぁ・・・なんか難しいことはよく分かんないのですが、めちゃくちゃ体にいいらしい。
そしてその結果として、体の機能の活発化が期待できるんだとか。
ほぅ・・・国東でそんな健康意識の高いイベントがあったとは・・・！
そんなアーシングを海岸（ビーチ）でするから「ビーチアーシング」なんですね～！
更に、この「アーシング」を最も効果的にできるのが「朝の海岸」なんだそう。
ビーチアーシング最高やん・・・！！
ビーチアーシングKUNISAKI2024の開催日時
ビーチアーシングKUNISAKI2024は、全部で4回開催されます。
- 6月22日
- 7月27日
- 8月24日
- 10月26日
6月、7月、8月は終了していて、残すは明日の10月26日。
この日は最後ということで、ゲストがたくさんみえたり、出店があったりするようです。
1ビーチクリーン＆アーシングヨガ
7:00～8:00は、海辺のお掃除をした後に、裸足でヨガ！
エアリアルヨガ＆バンジーフィットネス saki.yoga.salon運営のSAKIさん（爆走SAKIさん）がしてくれます！
2チェアヨガ
8:20～8:50は、椅子に座ってのヨガ！
ボディケアサロンKICHI運営のFUMIさんがしてくれます！
3社交ダンス -マンボ＆ジルバ-
9:00～9:50は、社交ダンス！ペアにならず1人で踊れる簡単なステップを学べます。
社交ダンス 成重ダンススタジオ代表のRYUMAさんがしてくれます！
4ZUMBA
10:00～10:50はズンバ！
ズンバとは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ。
先生の動きを、見よう見まねで踊ってOK！
フィットネススタジオkokokara代表のNAMIさんがしてくれます！
5LDH楽曲を一緒に踊ろう企画
11:00～11:50は、LDH楽曲を踊ります！
LDHとは、“Love, Dream, Happiness” の理念を掲げたエンターテインメント企業。
EXILEや三代目 J SOUL BROTHERSなどのグループがいます。
国東市の観光案内サイトによると、
あのEXILEが創設したダンススクール、”EXRG STUDIO”で校長件インストラクターとしてご活躍、また数々の有名アーティストを育てたKuni先生がご来場!
なんと！ダンスレッスンが無料で体験できます。
更に、Kuni先生御考案の「宇宙タコダンス」を発お披露目！
ということで！
何だかすごい方がみえるみたいですよ・・・！
ビーチアーシングKUNISAKI2024に参加するには
こちらのイベント、無料で参加できます(*^^*)
ただ、動くのと、お天気が心配・・・ということで、
ぬれてもよい服装や着替え、タオルや雨具などがあると良いと思います。
更衣室は、マルシェエリア（黒津崎お祭り広場の方だと思います）にあるそうです。
実は家族が1回目に参加していて、なかなか触れることのないヨガが楽しかった～と言っていました。
あと、カードももらってきてて。
4回全部行くと宇宙タコもらえるそうです！
今まで参加されてた方は、このカードもお持ちくださいね！
申し込みが必要なので、リンクを貼っておきますね～！
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